Дегенеративні захворювання хребта (ДДЗХ) — це група хронічних станів, пов’язаних із поступовим «зношуванням» міжхребцевих дисків, суглобів і зв’язок хребта. Вони найчастіше виникають із віком, але можуть розвиватися і в молодих людей через малорухливий спосіб життя, травми або надмірні навантаження.
ДДЗХ є однією з найпоширеніших причин болю в спині та шиї.
Що відбувається при ДДЗХ
Хребет складається з хребців і міжхребцевих дисків, які виконують амортизаційну функцію. З віком або під впливом негативних факторів диски втрачають еластичність, зменшується їх висота, можуть утворюватися протрузії або грижі. Також змінюються міжхребцеві суглоби.
Цей процес називається дегенерацією — тобто поступовим структурним руйнуванням тканин.
Які захворювання належать до ДДЗХ
До дегенеративних змін хребта відносять:
-
Остеохондроз
-
Міжхребцева грижа
-
Спондильоз
-
Спондилоартроз
Ці стани можуть уражати шийний, грудний або поперековий відділ хребта.
Причини розвитку
Основні фактори ризику:
-
вікові зміни
-
малорухливий спосіб життя
-
тривале сидіння
-
надмірна вага
-
травми спини
-
підняття важких предметів
-
генетична схильність
-
порушення постави
Симптоми ДДЗХ
Прояви залежать від локалізації ураження.
Найпоширеніші симптоми:
-
біль у спині або шиї
-
скутість рухів
-
оніміння або поколювання в руках чи ногах
-
слабкість у кінцівках
-
головний біль (при ураженні шийного відділу)
-
біль, що посилюється при навантаженні
Якщо здавлюються нервові корінці, може виникати радикулітоподібний біль, що «віддає» в ногу або руку.
Чим небезпечні ДДЗХ
У запущених випадках можливі:
-
хронічний больовий синдром
-
порушення чутливості
-
зниження рухливості
-
порушення роботи внутрішніх органів (при тяжких ураженнях)
Без лікування симптоми можуть поступово прогресувати.
Як діагностують
Для уточнення діагнозу лікар може призначити:
-
рентгенографію
-
магнітно-резонансну томографію (МРТ)
-
комп’ютерну томографію (КТ)
-
неврологічне обстеження
МРТ є найбільш інформативним методом для оцінки стану дисків і нервових структур.
Лікування ДДЗХ
Лікування комплексне та залежить від стадії захворювання.
1. Медикаментозна терапія
-
протизапальні препарати
-
знеболювальні засоби
-
міорелаксанти
-
вітаміни групи B
2. Фізіотерапія
-
лікувальна фізкультура
-
масаж
-
електрофорез
-
магнітотерапія
3. Корекція способу життя
-
регулярна фізична активність
-
контроль ваги
-
ергономічне робоче місце
-
зміцнення м’язів спини
4. Хірургічне лікування
Застосовується у випадках виражених гриж або серйозного здавлення нервів.
Профілактика
-
підтримувати правильну поставу
-
регулярно рухатися
-
уникати тривалого сидіння без перерв
-
правильно піднімати важкі предмети
-
спати на ортопедичному матраці
Висновок
Дегенеративні захворювання хребта — це поширена проблема, яка часто стає причиною хронічного болю. Хоча вікові зміни неминучі, правильний спосіб життя, своєчасна діагностика та комплексне лікування допомагають уповільнити прогресування хвороби та зберегти активність на довгі роки.
При появі регулярного болю в спині варто звернутися до лікаря для обстеження та підбору індивідуального лікування.
){kind=link}