МЕНСТРУАЛЬНІ ЧАШІ

МЕНСТРУАЛЬНІ ЧАШІ: ЯКУ ОБРАТИ ТА ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ?

ПЕРЕВАГИ ЧАШІ

  Значно зменшує появу інфекцій, в тому числі вагіноз; ніяк не впливає на рН і мікрофлору піхви за рахунок безпечних матеріалів, з яких вона виготовлена.

  У чашу поміщається більше виділень (до 30 мл), ніж в той самий тампон, що особливо зручно в перші дні менструації, коли місячні рясніші.

  Одна чаша запобігає тисячам викинутих тампонів і прокладок, які можуть розкластися і зникнути з нашої планети ще дуже скоро. Це переконливий аргумент на користь екології для тих, хто дотримується свідомого споживання.

  Чаша значно заощадить бюджет. Достатньо лише один раз заплатити за чашу і користуватися нею протягом 5 років. У той час як на популярні засоби жіночої гігієни (тампони, щоденні або нічні прокладки тощо) доводиться витрачати фінанси щомісяця.

  Синдром токсичного шоку від використання чаші для місячних малоймовірний. Це повністю не виключено, але ризик розвитку цього захворювання значно знижений.

ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ

1: Перед використанням менструальної чаші вимийте руки з милом. Це правила інтимної гігієни, якими не можна нехтувати.

2: Вводьте чашу в зручному положенні: сидячи або стоячи

3: Далі чашу потрібно зігнути (загорнути край) для зручності її введення. Методів згинання чаші не мало. Потрібно спробувати і вибрати найбільш підходящий.

4: Візьміть чашу і введіть ще так, щоб вона була трохи нижче шийки матки. Якщо визначити це важко, то можна намацати цей край пальцем (щільне закруглене утворення).

5: Далі слід злегка повернути чашу і відпустити, щоб вона розправилася біля стінок піхви і щільно притиснулася до них. Не

варто переживати, якщо встановити чашу з

першого разу не вийде. Для додаткової

допомоги  можна скористатися

лубрикантом, з ним чаша буде легше

входити в піхву і не викличе можливого

дискомфорту. Вибирайте натуральні лубриканти на водній основі, вони безпечні для організму.

6: У перші рази використання можна підстрахувати себе і використовувати також прокладку, щоб переконатися у відсутності протікань.

ЯК ДІСТАТИ ЧАШУ

1: Вимийте руки і займіть зручне положення.

Розслабтеся.

2: Чаші має спеціальний хвостик, який кріпиться за основу. Візьміться за цей хвіст великим і вказівним пальцем, стисніть його і злегка покрутіть капу (чашу), щоб зрушити або «розгерметизувати» її від стінок піхви.

3: Далі, тримаючись за основу чаші, просто потягніть її вниз і повільно витягніть.

4: Після використання чаші її необхідно промити в холодній воді, потім вимити в теплій воді з милом. Далі хущу можна використовувати знову.

ЯК ПРАВИЛЬНО ОБРАТИ

РОЗМІР МЕНСТРУАЛЬНОЇ ЧАШІ

Вважається, що якщо вам до 25-30 років і ви не народжували, то для вас оптимальними будуть чаші невеликих розмірів.

Після пологів і після 30 років краще вибирати капи більшого розміру, підійдуть 44-48 мм. Розмір чаші безпосередньо повʼязаний з еластичністю і «міцністю» мʼязів тазового дна.

Ці мʼязи допомагають чаші щільно прилягати до стінок піхви і краще триматися там. Вважається, що після 30 років ці мʼязи слабшають. Але це індивідуально.

Для більш точного підбору розміру можна використовувати спеціальні таблиці від

виробника.